Leslie Sansone - Walk It Off in 30 Days

Количество дисков: 1 DVD

Вес: 100 г

Тип упаковки: Пластиковый бокс

Leslie Sansone - Walk It Off in 30 Days Leslie Sansone - Walk It Off in 30 Days

Страна: USA
Тематика: фитнес, аэробика
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 01:01:35
Год выпуска: 2013
Язык: Английский
Перевод: Отсутствует
Описание:
Встречайте новый план Лесли, который требует всего полчаса в день в течение месяца, чтобы получить реальные результаты! Представьте себе увеличение энергии, укрепление мышц, улучшение общего состояния здоровья! Все это возможно.
В понедельник, среду и пятницу вы сожжете много калорий, когда будете шагать с BURN 30! Это супер-энергичная фитнес-ходьба.
Во вторник, четверг и субботу вы будете укреплять мускулы от плечей до икр в FIRM 30 сессии! Цель состоит в том, чтобы сделать вас стройной и более упругой, чем когда-либо!

Трейлер на ютубе
http://www.youtube.com/watch?v=KrOH-j8y-zY
Media Info
[spoiler]General
Format : AVI
Format/Info : Audio Video Interleave
File size : 881 MiB
Duration : 1h 1mn
Overall bit rate : 2 001 Kbps
Writing library : MPlayer
Video
ID : 0
Format : MPEG-4 Visual
Format profile : Advanced Simple@L5
Format settings, BVOP : 2
Format settings, QPel : No
Format settings, GMC : No warppoints
Format settings, Matrix : Default (H.263)
Codec ID : XVID
Codec ID/Hint : XviD
Duration : 1h 1mn
Bit rate : 1 771 Kbps
Width : 720 pixels
Height : 400 pixels
Display aspect ratio : 16:9
Frame rate : 29.970 fps
Color space : YUV
Chroma subsampling : 4:2:0
Bit depth : 8 bits
Scan type : Progressive
Compression mode : Lossy
Bits/(Pixel*Frame) : 0.205
Stream size : 780 MiB (88%)
Writing library : XviD 1.1.2 (UTC 2006-11-01)
Audio
ID : 1
Format : MPEG Audio
Format version : Version 1
Format profile : Layer 3
Mode : Joint stereo
Mode extension : MS Stereo
Codec ID : 55
Codec ID/Hint : MP3
Duration : 1h 1mn
Bit rate mode : Constant
Bit rate : 224 Kbps
Channel(s) : 2 channels
Sampling rate : 44.1 KHz
Compression mode : Lossy
Delay relative to video : 33ms
Stream size : 98.7 MiB (11%)
Alignment : Split accross interleaves
Interleave, duration : 500 ms (14.98 video frames)
Interleave, preload duration : 500 ms
[/spoiler]
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: Xvid 720x400 29.97fps 1770kbps 16:9
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 224kbps
Leslie Sansone - Walk It Off in 30 Days Leslie Sansone - Walk It Off in 30 Days

ДИСКИ	Обучающее видео
Количество CD	1 шт.
Тип упаковки	Пластиковый бокс
Вес товара с упаковкой (г)	100 гр.